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本日の動画は…以前アップした花嫁美容動画（美容編）に引き続き、
リクエストをたくさーんたくさーん頂いていたダイエット編です！！
お待たせいたしました💦

▼美容編の動画はこちら

▼参考にしていた動画
【二の腕痩せ】腕の脂肪がドバドバ流れる『巻き肩矯正法』

【お腹痩せ】痩せない原因の反り腰を改善するストレッチ【+骨盤矯正＆筋トレでお腹の脂肪を落とす方法】

「痩せない原因の巻き肩」をしっかり解消するストレッチ【しぶとい姿勢の悪さを2週間で根本解決！】

【脚やせマッサージ】太もも〜ふくらはぎの脚痩せリンパマッサージの完全保存版🔥これで痩せないわけがない！2週間チャレンジ

まだ間に合う【下っ腹痩せ】1ヶ月で変われるお腹のリンパマッサージ

【全身15分】痩せるフォームローラーの使い方｜家に眠ってませんか？ほぐして細くなろう！筋膜リリース

【寝る前7分全身痩せ】寝てる間に老廃物ドバドバ出して爆痩せリンパストレッチ

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#花嫁美容 #ダイエット #プレ花嫁
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