【痩せない共通点】この考え方だとまじで痩せない

痩せない人に共通する思考をひとつ見つけました。

これまで100人以上の食べて痩せるダイエットを指導させていただきましたが、食べて動こう!という考え方は完全アウトなのです。

#ボディメイク
#ダイエット
#減量
#筋トレ

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