ツイストローラがきっかけで
いろんな効果がありました！！！
きっかけはハードル低く楽しくがいいですね🩷

いいねコメントめちゃ嬉しいです！
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食べるのが大好きでどんどん食べて
メタボおばさんになった私

0日目→10日目のダイエット結果です。
（160cm 44才）

体重　　68.4kg→66.3kg（−2.1kg）
体脂肪率　37.1%→36.7%（−0.4%）

少しでも共感下さった方！
一緒にダイエットさせて下さい！

よろしくお願い致します🩷
いいねコメントめちゃ嬉しいです！

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