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日: 2024年7月30日

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美容・健康

間に合う気がしないが、大会まで32日！#ダイエット #筋トレ女子 #プロテインダイエット #プロテイン #痩せたい #ダイエット動画 #減量 #減量飯 #減量中

pikakichi2015@gmail.com 2024年7月30日 0 Comment on 間に合う気がしないが、大会まで32日！#ダイエット #筋トレ女子 #プロテインダイエット #プロテイン #痩せたい #ダイエット動画 #減量 #減量飯 #減量中
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首の緊張を和らげる！自律神経調整マッサージ #小顔 #アンチエイジング #肩こり

pikakichi2015@gmail.com 2024年7月30日 0 Comment on 首の緊張を和らげる！自律神経調整マッサージ #小顔 #アンチエイジング #肩こり
今回は、自律神経の調整・首コリの改善です。 1.胸鎖乳突筋をほぐします。 2.後頭下筋群をほぐします。 3.板状筋をほぐします。 4.半棘筋をほぐします。 5.リンパや老廃物を流します。 胸鎖乳突筋、後頭下筋群、板状筋、 […]...
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【目を覚ませ！】そろそろ反撃だ！～健康・美容・経済など～　　＃夏バテ　＃夏太り　＃肌荒れ　＃日焼け　＃シミ　#ダイエット 　#お金
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