124 total views, 4 views today...
Read More
0 Minutes
0 Minutes
3ヶ月で8kg痩せて２年以上キープしてる女のスタメン宅トレ#健康的に痩せる #もかトレ #ダイエット #痩せる方法 #宅トレ #shorts
112 total views, 2 views today...
Read More
0 Minutes
10kgやせる！無駄な食欲を自然にへらす方法TOP5｜新たな人生を歩み出す！別人級に痩せます！
122 total views, 2 views today...
Read More
0 Minutes
首の緊張を和らげる！自律神経調整マッサージ #小顔 #アンチエイジング #肩こり
今回は、自律神経の調整・首コリの改善です。 1.胸鎖乳突筋をほぐします。 2.後頭下筋群をほぐします。 3.板状筋をほぐします。 4.半棘筋をほぐします。 5.リンパや老廃物を流します。 胸鎖乳突筋、後頭下筋群、板状筋、 […]...
Read More
