78 total views,  2 views today...

ダイエット中にご褒美でどうしても マック食べたい人はこれ食べてください！ ▼LINE公式 https://lin.ee/qI1iWhm ↓↓2大プレゼント↓↓ ①東洋医学基本ワード集 ②10kgやせる季節の献立集 ▼El […]...

今回はアンチエイジングやむくみ解消に効果的なマッサージです。 1.眼輪筋をほぐします。 2.咬筋をほぐします。 3.頬骨筋（小頬骨筋・大頬骨筋）をほぐします。 4.胸鎖乳突筋をほぐします。 5.リンパや老廃物を流します。 […]...