健康・ダイエットの興味深い雑学をお届けするチャンネルです！💪 食事から運動、心の健康まで、科学的な情報と面白い雑学を通じて、あなたの健康と幸福をサポートします。 あなたは、こんな経験したことありませんか？ […]...

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大阪駅近にある松山淳記念クリニックの顧問である松山夕稀己先生に１分トークをして頂きました。 今回のテーマは睡眠についてです。 美容・ダイエットにも必要不可欠な睡眠をしっかりとれてますか？ 不眠・寝不足・仮眠様々な睡眠に関 […]...

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