3ヶ月で8kg痩せてから体重は変えず(ちょっと増えたw)体が薄くなったルーティン!#筋トレ女子 #ダイエット #健康的に痩せる #shorts pikakichi2015@gmail.com 2024年7月19日 in 美容・健康 Tagged ダイエット, 健康, 美容 - 0 Minutes Related posts:【1週間で3㎏】体操でお腹痩せ!朝8時スタート!無理なくお腹凹む!ナマケモノの健康LIVE【驚愕】実は残念なダイエットTOP3!日本人には「無意味」な健康法初めての加圧トレーニング ダイエット以外にも美容・健康・スポーツには欠かせない!!【上半身 腕編】