中高年、未来のための ストレッチ。 パン作りのためのストレッチなんです! #中高年 #panasonic #ホームベーカリー #メタボ #ダイエット #50代 #懸垂 #筋トレ #老後 pikakichi2015@gmail.com 2024年7月24日 in 美容・健康 Tagged ダイエット, 健康, 美容 - 0 Minutes ヒルナンデスに取り上げて頂きました。 https://youtu.be/dZF2jKIeloI 48 total views, 2 views today Related posts:【やめとけ】夏にやると猛烈に太ること3選|痩せたい人は絶対ダメ|40代50代は特に注意!|体重増加・メタボリック・シミ運動やトレーニングにおすすめのプロテイン『タンパクオトメ』【50代60代】ダイエット『痩せすぎNG』