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【ダイエット】無理なくキレイ！「痩せる食事」７つのポイント。

今回は頑張っているのになかなか体重が減らない人にありがち太りやすい食事をされている方に向けて、簡単な７つの食事のポイントを勉強していきます。この動画では「ＧＩ値と食べる順番」「腹八分目と腸内環境」「食前、又は食後の運動というプログラムでお話...
2023.12.20
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【STOP‼︎】きな粉ダイエットする前に見て【便秘/老廃物/デトックス】

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2023.12.20
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【直会talk】なぜシンデレラに魔法使いのおばあさんが現れたのか知っていますか？ ✨だから神が現れ仏がます💖✨ シンクロも起こる✨奇跡の秘訣✨そして師を選ぶことの大切さも💖

あさ美🌹教)チャンネルでは、主に氣功のことや氣功中の気づき私の体験や、心や身体のお話しをしていきます💖今回は〇〇することがいかに大切かということを、話そうと思ったら次々とそれを証明するかのごとく、あらゆるところに同じことが出てきていて、いつ...
2023.12.20
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