「結局、自力で細くなるには何をすればいいの?」
そう感じている方も多いのではないでしょうか。
いつまで食事制限や筋トレだけを続けますか?
毎年、夏になるたびに
「痩せたい」
「脚を細くしたい」
「むくみを取りたい」
「下半身太りをどうにかしたい」
と思っているのに、なかなか変わらない。
その原因は、努力不足ではなく、
見るべきポイントがズレている可能性があります。
今回の24時間LIVEでは、
夏太り・脚やせ・むくみ・下半身太り・プールウォーキング・セルフケアについて、
これまで配信してきた美容健康講座の中から、特に見ていただきたい内容をまとめて放送します。
「なぜ太るのか」
「なぜ脚が細くならないのか」
「なぜむくみが戻るのか」
「なぜ食事制限や筋トレだけでは変わりにくいのか」
それぞれの原因や考え方、施術で見るポイント、
ご自宅でできるセルフケア方法などを、できるだけ分かりやすく解説しています。
マンジャロのような医療ダイエットに頼る前に、
まずは自分の体で何が起きているのかを知ることが大切です。
体重を落とすだけではなく、
姿勢・巡り・筋肉・むくみ・呼吸・生活習慣まで整えて、
健康的に美しく細くなるためのヒントをお届けします。
ぜひ、家事中・お仕事中・移動中・寝る前などに、
ラジオ感覚でもご覧ください。
==================
院長の専門は、
【頭痛・腰痛・肩こり・姿勢矯正・頭蓋骨精密調整・脳脊髄液還流調整・美容痩身カイロ】です。
もっと詳しく体を変えたい方、
自分の体に合った施術を受けてみたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
施術だけでなく、セミナーも行っております。
==================
◆林院長が挑戦中のプロジェクト◆
人間の美容やダイエットと同じように、
大切な家族である「猫ちゃん」の健康も、まずは「今の状態を知る」ことが大切です。
現在、静かに進行する猫の腎臓病の小さなサインに気づくための
『JINにゃんサイン(猫尿健康チェックシート)』を開発し、クラウドファンディングに挑戦しています。
未完成だからこそ、飼い主の皆さまと一緒に育てていくプロジェクトです。
ぜひ詳細をご覧いただき、応援やシェアをよろしくお願いいたします。
プロジェクトの詳細・ご支援はこちら▼
https://camp-fire.jp/projects/953220/view
=====…
![]()


コメント