痩せない人に共通する思考をひとつ見つけました。
これまで100人以上の食べて痩せるダイエットを指導させていただきましたが、食べて動こう！という考え方は完全アウトなのです。
#ボディメイク
#ダイエット
#減量
#筋トレ
【痩せない共通点】この考え方だとまじで痩せない
美容・健康
美容・健康
美容・健康これまで100人以上の食べて痩せるダイエットを指導させていただきましたが、食べて動こう！という考え方は完全アウトなのです。
#ボディメイク
#ダイエット
#減量
#筋トレ
コメント