ローフードって何?#ローフード #美容 #ダイエット

美容・健康

ローフードって知っていますか?
“Raw=生” “Food=食べ物”――48℃以上で加熱しないことで、酵素やビタミン、ミネラルを壊さずに摂れる食事法です。

美容や健康、デトックスにうれしい効果が期待されることから、世界中で注目されています。
特に生ナッツやローカカオ、発酵食品などは手軽に取り入れやすく、素材本来の美味しさをそのまま味わえるのも魅力です。

私たち【ローフード通販ショップLOHAS】では、生きた栄養を大切にした厳選ローフードをお届けしています。
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