中高年、未来のための ストレッチ。 パン作りのためのストレッチなんです! #中高年 #panasonic #ホームベーカリー #メタボ #ダイエット #50代 #懸垂 #筋トレ #老後 pikakichi2015@gmail.com 2024年7月24日 in 美容・健康 Tagged ダイエット, 健康, 美容 - 0 Minutes ヒルナンデスに取り上げて頂きました。 https://youtu.be/dZF2jKIeloI Related posts:【50代からのお腹痩せ】座って肩10回動かせば勝手にお腹凹む!【魔法のダイエット】ハラマ筋を上に覚醒するとバストが驚くほどアップする!脂肪燃焼・お腹痩せ・シワとり・むくみ改善まで一気に手に入る最新のケア方法とは?体脂肪が落ちない人の原因TOP3!【ダイエット】#shorts