中高年、未来のための ストレッチ。 パン作りのためのストレッチなんです! #中高年 #panasonic #ホームベーカリー #メタボ #ダイエット #50代 #懸垂 #筋トレ #老後 pikakichi2015@gmail.com 2024年7月24日 in 美容・健康 Tagged ダイエット, 健康, 美容 - 0 Minutes ヒルナンデスに取り上げて頂きました。 https://youtu.be/dZF2jKIeloI 54 total views, 8 views today Related posts:【テクニック】習慣を変える 健康的にダイエットをやっていく 失敗しない リバウンドしないための第一歩 ちょっとしたコツで痩せよう 【ダイエット】【習慣】【美容】【リバウンド】花粉症はキノコを食え! #shorts #short #腸活 #美容 #食生活 #ダイエット #花粉症【完全版】夏までに10kg減!驚異の食事プラン!朝昼晩・間食・寝る前マネして食べるだけ