中高年、未来のための ストレッチ。 パン作りのためのストレッチなんです! #中高年 #panasonic #ホームベーカリー #メタボ #ダイエット #50代 #懸垂 #筋トレ #老後 pikakichi2015@gmail.com 2024年7月24日 in 美容・健康 Tagged ダイエット, 健康, 美容 - 0 Minutes ヒルナンデスに取り上げて頂きました。 https://youtu.be/dZF2jKIeloI 248 total views, 2 views today Related posts:【お腹痩せ】10cm以上ウエストが細くなる腸腰筋トレーニング4選 #お腹痩せ #ダイエット #ぽっこりお腹解消【リンゴ酢ダイエット】腸内環境を劇的に改善する食べ物と効果10倍になるリンパケア【二の腕痩せ】まだ間に合う!!2週間でタプタプの二の腕を引き締める4分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms Workout