夏本番!たるんだ太ももを引き締める最強エクササイズ!#shorts #太もも引き締め#足痩せ#お腹痩せ

【チャンネル紹介】
こんにちは!
パーソナルトレーナーのダイキです!

このチャンネルは、スポーツ現場で10年以上パーソナルトレーナーとして働いている私が『健康BODYで人生を楽しく!』
をコンセプトとして、皆さんのダイエットや健康に役立つ情報をお届けしていくチャンネルです。
動画を見て、少しでも体を動かすことの楽しさや皆さんのダイエット・ボディメイクのモチベーションになればとても嬉しいです。

皆さんにとって、面白くて役に立つチャンネルを目指して頑張っていきますのでチャンネル登録と高評価よろしくお願いします!
ひとりだとつらくて続かないダイエットや運動も僕と一緒に楽しく頑張っていきましょう!

【SNS】
Instagram: https://www.instagram.com/daiki_yama613
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【BGM】
・DOVA-SYNDROME
・OtoLogic
・Epidemic Sound

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