良質なタンパク質って何?ダイエット・美容のために知っておきたいタンパク質の働き

この動画で分かること
・良質なタンパク質とは何か
・ダイエット、健康、美容のためにタンパク質を摂るべき理由

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このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。

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片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

都内で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。
ーーー配信スケジュールーーー
毎日19時

#良質なタンパク質
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