「水をたくさん飲めば痩せる！」って思っていませんか？
実は、水の飲み方を間違えると逆効果に…。
一気飲みで体が“むくみモード”に突入し、代謝がダウンする可能性も。
大事なのは“量”より“飲み方”！
こまめな水分補給が、痩せ体質への第一歩です💧✨

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