大人気！整形級リフトアップ【側頭筋はがし】
動画はこちら👇

🌟長い動画は苦手…三日坊主で続かない
そんなあなたには

毎日無料で１分のストレッチ動画が送られる
スタンプカードでモチベアップ⤴
🎁豪華プレゼントがもらえる🎁
【みっこハッピーストレッチ・スタンプカード】
GETはみっこ公式LINEから‼️
🔻🔻ここをタップ🎵
http://nav.cx/3tODlZQ

【限定15名】今すぐからだを変えたい、そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」待望の募集再開しました↓↓↓
🌼40代からの動ける体学校🌼
◆第21期開催決定✨7月4日(火)毎週火曜日20時から開催決定✨
痩せるだけじゃない！直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。
※次回開催時期は未定です。この機会をお見逃しなく！
→https://mikko-ugokeru.studio.site/

🌟もうダイエット迷子！私は何からやったらいいの？
動画が多くて何からやったらいいかわからない
そんなあなたには

～自分の体を知ることで自分を好きになる～
✨40代からの動けるからだクラブ✨
オンラインレッスンに参加してみませんか？
顔出しなしのLIVE配信だからおうちでくつろぎながらパジャマでも参加OK！

入会チャンスは月１回だけ！
次回7月のお申し込みは 6月29日㈭・30日㈮の２日間
🔻🔻お申し込みはここをタップ♪
https://mosh.jp/services/110688

３万部突破ベストセラー書籍！全国の書店で販売中！
【つまぷるで腹ペタ！～史上最ラクのおなかやせ～】
✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる！
✅４週間プログラムで迷わずお腹痩せ！
✅昭和世代の全身のお悩みも解決！
Amazonはこちら👇
https://amzn.asia/d/7qsVozU
（「みっこ　つまぷる」で検索してね♪）

🌟みっこVoicy🌟(音声メディア)

平日毎朝６時に新コンテンツ
ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら
気軽に聞いてみてください♪
YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします
実は質問に１００％お答えしている唯一のメディア！
【みっこのココロもカラダもストレッチ～ガマンしないで生きる】
↓↓↓
https://voicy.jp/channel/2195

🌻みっこのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/mikiko6pack?igshid=3bbhv4cscfew

🌻ゆなぞんのInstagram
↓↓↓
https://instagram.com/yunazon114?igshid=…