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今回の動画では、炭酸水と混ぜると
健康効果やダイエット効果が増幅する食べ物について
科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
https://toyokeizai.net/articles/-/463307
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23327968/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21551998/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12352219/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31647500/
https://www.researchgate.net/publication/336792411_Association_of_Dietary_Fiber_and_Yogurt_Consumption_With_Lung_Cancer_Risk_A_Pooled_Analysis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8946744/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20884773/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5220651/
https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgs.13376
https://academic.oup.com/ajcn/article/109/5/1288/5475055?login=false
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23364017/
https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fasebj.31.1_supplement.966.23
https://smj.org.sa/content/42/5/473
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12358452/
https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-017-4409-6
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26394033/
https://www.amazon.co.jp/%EF%B…
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