1ヶ月で-3kg減量した秘密。【ダイエット】#shorts

11月に本気でダイエットした結果、、、
1ヶ月で-3kg減しました🎉❤️
今回のダイエット成功の大きな理由は、
手作りのカレンダーを作り、書き込むこと📅✅
今回の11月の本気ダイエットで、
ダイエット時のおすすめの行動や気づいたことがたくさんあるから、
それはまたYouTubeでまとめるね💪✨
12月の目標は体重キープとモチベーション維持!笑
気を抜かず引き続きがんばる🥰✨

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ひよん体型データ🐣💓
身長:155cm
体重:52kgくらい
骨格:ストレート
顔タイプ:キュート

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🎥撮影時期について
出産前に撮影した企画もあり多くあり、
時系列にバラつきが生じる場合がございます。
ご了承くださいませ。

👶🏻撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるため、
バトンタッチしながらまた、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。

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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん”です❣️

女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください!!
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥

ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨

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毎週、木金土の18:30-に配信してるよ💖
shortsも配信してるのでチェックしてね☺️✨

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ひよん2冊目の書籍、発売決定!!!

2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』

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https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/

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質問多かったオートミールのレシピ:スプーンとボウル:!
本当に美味しいからみんなの主食にしてほしい:ウケる::ハート:
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちらからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨!

気ままにひよん
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