今日で５回目となりますが
皆さん体重や体のラインに変化は出てきましたか？
少しでも変化が出たという方は是非コメントで教えてください！
まだ変化のない方も、地道に少しずつでいいので
一緒にエクササイズを続けていきましょう！
今日は全身エクササイズです。
少しハードかもしれませんが金子先生と一緒に頑張りましょう！
0:00〜オープニング
0:51〜exercise1
1:40〜exercise2
2:28〜exercise3
3:43〜exercise4
4:40〜exercise5
5:38〜exercise6
6:36〜exercise7
7:30〜深呼吸
8:05〜エンディング
書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました！
是非お近くの書店で手に取って下さい！
引き続きネットでも販売してるので
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御徒町店
現在、井上剛志の予約への問い合わせが多くなってしまった為
ご新規様の受け入れをストップさせて頂いております。
大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第
予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
https://www.appearance-beauty.net/book-online
表参道店
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